Coaching : Devenez le Leader de Votre Vie
Développer un leadership authentique et impactant.
Mon coaching est une approche puissante pour vous aider à franchir des paliers, atteindre des objectifs clairs et révéler votre plein potentiel, tant sur le plan personnel que professionnel. J’utilise des outils basés sur les neurosciences pour garantir des changements durables.
Formation leaders
Un accompagnement ciblé pour les managers et dirigeants (5 types de leaders) qui souhaitent :
- Améliorer leur prise de décision.
- Gérer efficacement leurs équipes.
- Développer une intelligence émotionnelle forte.
- Trouver un équilibre entre performance et bien-être.
- Trouver un équilibre entre vie familiale, vie personnelle et vie professionnelle.
- Augmenter le chiffre d’affaires de façon significative
Gestion du Stress
Maîtriser Votre Réponse au Stress
Le stress n’est pas une fatalité. Apprenez des techniques concrètes, basées sur la cohérence cardiaque et la régulation neuro-végétative, pour transformer le stress en source de motivation et de clarté.
La régulation de l’axe hypothalamo-hypophyso-surrénalien (HPA en anglais) permet de comprendre les phénomènes de stress au travers des hormones comme l’adrénaline et le cortisol qui activent de façon exacerbée le système sympathique. Le cortisol abime le cerveau et d’adrénaline abime le cœur. L’une des maladies les plus répandues du monde moderne est justement le stress, qu’il soit au niveau du stress précoce, la santé mentale des jeunes, celui des adultes que le stress sénior.
Gestion des Conflits
Harmoniser les Relations et Communiquer Efficacement
Acquérez les compétences nécessaires pour désamorcer les tensions, négocier et maintenir des relations interpersonnelles saines et productives, que ce soit au bureau ou à la maison.
Nous enseignons des techniques de communication non violente.
Quelques thèmes de coachings de groupe ou individuels
• Les familles recomposées
• La neurosexualité
• Les enfants difficiles
• Organisation travail et vie familiale
•Gestion de stress
• Comment gérer la mort d’un proche
• L’orientation professionnelle et scolaire
• Le divorce
• Les addictions
• Le problème d’alcool
• L’hypersensibilité
• L’échec scolaire
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